جزوه مفید و قابل سرچ بهداشت روانی در ۶۸ صفحه مطلب این بخش از سایت می باشد .هدف کلی آشنایی دانشجویان با مبانی بهداشت روانی، معیارهای فقدان بهداشت روانی، تعاریف سالمت روان، تاریخچه شکل گیری بهداشت روانی و نحوه تشخیص مرزهای سالمت و بیماری است .کلبه دانش مرجع دانلود کتب و جزوات نایاب و نفیس .کاربران گرامی شما همچنین می توانید مطالب و جزوات مورد نظر خود را در صورت عدم وجود در سایت در بخش سفارش ثبت نموده و در کمترین زمان به آنها دسترسی داشته باشید .
تنیدگی حمل بر مجموعه گسترده ای از مشکالتی است که مربوط به خواسته هایی است که بر سیستم فشار وارد می
سازد، خواه یک سیستم فیزیولوژیک یا اجتماعی باشد و یا یک سیستم روان شناختی )پاول و آنرایت، ۱۳۷۶».)
الزاروس در نتیجه گیری خود به این مطلب اشاره کرد که واکنش به تنیا کی متکی بر این است که شخص )هشیارانه
یا ناهشیار( اهمیت یک حادثه زیان بار تهدیدآمیز و مبارزه جویانه را تعبیر و ارزیابی کند. این تعریف شامل سه مؤلفه
مهم جهت مدل تنیدگی است: ۱ .این فکر که نیاز بر سیستم فشار وارد می سازد، ۲ .این نظر که اشکال متعددی از
ارزیابی با درک از تهدید وجود دارد و ۳ .اهمیت پاسخ آن سیستم. نیازهایی که بر شخص یا سیستم فشار وارد می
آورند، تلویحا بیان کننده یک حالت موقتی از عدم تعادل است. این نیازها دقیقا نتیجه فشار بیرونی که روی یک نقطه
وارد می شود، نیست )همانند تعریف مهندسی از استرس(. بلکه منظور نتیجه تعامل بین نیروهای درونی و بیرونی
است که یک فرد یا سیستم را می سازد. این متغیرهای درونی و بیرونی می توانند به مقوله های جداگانه ای تجزیه
شوند. پژوهش های تجربی توصیف کننده این موضوع هستند که هر کدام از این مقوله ها نقش مهمی را در فرایند
تنیدگی بازی می کنند. الزاروس و همکاران، مخالف تنیدگی به عنوان محرک هستند، زیرا مردم در واکنش هایشان به
عوامل فشارزا، کامال با یکدیگر متفاوت هستند. افراد مختلف، موقعیت های تنیدگی زای مشابه را به علت اینکه در
عوامل فردی مانند ادراک، یادگیری ها و حافظه باهم متفاوت اند، به صورت متفاوت تجربه می کنند. بنابراین، پاسخ
های متفاوتی می دهند )برانون و فیست، ۲۰۰۰.)
یک رابطه حلقه ای بین فرد و محیط وجود دارد و هر کدام بر دیگری تأثیر می گذارند. برونداد این روابط متقابل،
حالت های متفاوتی است که تعادل یا عدم تعادل را به وجود می آورد. درک یا قضاوت در مورد تهدید، قویا توسط
عواملی که یک شخص آرایش می دهد، تعیین می شود؛ نظیر افکار، نگرش ها، تجارب گذشته، توجه، ظاهر بدنی و
عواملی که در محیط وی قرار دارند. این درک از تهدید حالت برآیند از نگرش به تنیدگی که خودش در زمینه های
متفاوت شناختی، رفتاری و عالئم فیزیکی متجلی شده است را تحت تأثیر قرار می دهد. شخص یا سیستم به این
وضعیت در طیتالش به منظور حفظ تعادل، واکنش نشان خواهد داد. این واکنش خود دارای اهمیت زیادی است زیرا
به طور مستقیم روی توانایی ها و خصلت های آینده فرد تأثیر می گذارد برخی از این واکنش به عنوان واکنش های
سازگارانه و برخی دیگر به عنوان واکنش های سازش نایافته یا منفی تلقی می شوند، زیرا مشکالت ثانویه بیشتری را
تولید کرده و تأثیر ناخوشایند بر آینده فرد خواهند داشت )پاول و انریت، ۱۳۷۶.
دانلود pdf جزوه بهداشت روانی
****************************
**مطلب پیشنهادی
دانلود جزوه تاریخ تحلیل صدر اسلام
_مطالب جزوه
- مباحث مقدماتی تاریخ
- جهان در آستانه بعثت
- تاریخ پیامبرر اسلام : ولادت ، بعثت ، دعوت
- تاریخ پیامبرر اسلام : هجرت و حکومت
- از سقیفه تا قتل عثمان
- نگاهی به حکوت امام علی (ع)
- امام حسن و حسین (ع) و مقتضیات زمان
******************************
